Ich arbeite u.a. mit den Methoden des NLP
Was heißt das?
Zur Geschichte des NLP: 1972 untersuchten John Grinder, Assistenzprofessor für Linguistik (Santa Cruz, Kalifornien) und Richard Bandler, Student der Psychologie die Arbeitsweisen von drei der erfolgreichsten Therapeuten:
Fritz
Perls, Begründer der GestalttherapieVirginia
Satir, Systemische FamilientherapeutinMilton Erickson,
HypnosetherapeutGrinder und Bandler fanden heraus, welche Kommunikationsmuster und Veränderungsprozesse diese Therapeuten nutzten. Das Ergebnis ihrer Arbeit nannten sie:
Das Neuro Linguistische Programmieren
Neuro = alles Verhalten resultiert aus den neurologischen Prozessen des Sehens, Hörens, Berührens, Riechens und Schmeckens. Die Welt erfahen wir durch unsere fünf Sinne, geben diesen Informationen "Sinn" oder "Bedeutung" und handeln dementsprechend.
Linguistisch = wir benutzen unsere Sprache, um unsere Gedanken und unser Verhalten zu ordnen und um mit anderen zu kommunizieren.
Programmieren = bezieht sich auf die Wege, die wir wählen können, um unsere Gedanken und Handlungen so zu organisieren, dass sie Ergebnisse erzielen.
Für mich sinnvoll zu verwendende Übungen aus dem NLP
Verhandlungs-Modell:
Es streiten sich zwei Seelen... Konfliktlösungsmodell:
Sich auf den Platz des Anderen begeben Die Vergangenheit "verändern": Aus der Vergangenheit lernen, statt sie zu
wiederholen (Recoucenarbeit)Die Vergangenheit klären: Die Zukunft entwickeln (Time- Line-Arbeit)Die Angst "verlernen"
: (Phobie-Kur) Eröffnung der Fähigkeiten-Börse
(Strategie-Arbeit) Eine besondere
NLP-Kreativitätsstrategie (Das Walt-Disney-Modell) Strategien im Veränderungsprozess
Als-ob-Rahmen (Was wäre wenn...) Arbeit mit (überholten)
Glaubenssätzen Metaphern kreieren -
Einsatz von Metaphern in der VeränderungsarbeitModell der logischen Ebenen:
Eigene Fähigkeiten entdecken - von anderen lernen und Vieles mehr!
